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可以免费打电话和发送信息的软件有以下几种。
1、微信：不仅可以发送文字信息，还能进行语音通话和视频通话，且这些通话都是免费的。
2、和飞信：一款高效易用的企业通信工具，融合即时语音、文字、短信等多种通信方式，满足用户在工作中的沟通需求，部分功能可能免费试用。
3、钉钉：阿里巴巴旗下的通讯工具，提供电话通讯、短信通知等功能，部分功能可免费使用。
4、翼聊：中国电信推出的移动通讯工具，支持免费语音通话和短信功能，用户可以通过此软件进行语音通话和短信交流，无需支付额外费用。
这些软件的具体功能和免费政策可能会因版本更新或特定条件而发生变化，建议在使用前查阅软件的官方说明或相关条款，以了解当前的有效性和任何可能的限制。